奇跡の野菜ビーツ、料理の仕方知ってますか?

borusiti

「ビーツ」という野菜をみなさんご存知ですか?
奇跡の野菜と呼ばれるほど
栄養素が豊富なんですよ。
最近では、日本でも生産される方も増えて
注目され始めている野菜のひとつです。
「奇跡の野菜」「食べる輸血」ともいわれるくらい
栄養素が豊富な野菜です。
食べなれない味なので
お料理で使い方がわからないという方が
多いです。
ビーツをつかった料理で有名な
ロシア料理のボルシチを作ってみませんか?
Veggyのチカラお料理レッスンでは
ビーツをおいしく料理するコツと
おすすめレシピが学べます。
とっても簡単なのに
すごく時間をかけて煮込んだお料理に
大変身。
ビーツをの使い方
栄養、食べるときの注意点など
料理を作りながら
栄養の知識を学ぶことができます。
ふだんの食事に生かして
元気ときれいに!

Cooking Style Espoir3nのHP☆☆☆
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